Jamun ke Fayde : जामुन खाने के 9 फायदे

jamun ke fayde : आपने जामुन तो स्वाद के लिए बहुत खाये होंगे लेकिन क्या आप जानते है जामुन में क्या-क्या गुण है जामुन एक फल के रूप में तो सभी ने

देखा होगा लेकिन आज हम आपको बताएंगे की जामुन हमारे शरीर के लिए कितना लाभ कारी है तो आइये जानते है जामुन के औषधिय गुणों के बारे में ( jamun ke fayde)

जामुन खाने के फायदे

ऐसा कोनसा रोग है जामुन से ठीक नहीं होता है जामुन से आपकी त्वचा में रौनक आती है जामुन से आप गोर हो सकते है!

  

जामुन से आज के समय में सबसे महत्वपूर्ण रोगप्रतिरोधक क्षमता ठीक होती है
जामुन से आपका शुगरलेवल ठीक रहता है आपने जो भी सोचा नहीं था जामुन से बहुत से रोग दूर रहते है

Jamun ke Fayde
Jamun ke Fayde

जामुन के फायदे

जामुन में इतने गुण है तो आप सोच रहे होंगे की जामुन में ऐसा क्या है जो जामुन इतने रोगो के लिए लाभकारी है तो आप ही देखिये

क्या – क्या पाया जाता है जामुन में जामुन में केरोटीन ,आयरन ,फोलिक ऐसिड , पोटेसियम, मेग्नेशियम ,फास्फोरस और सोडियम पाया जाता है इस कारण से जामुन एक अलग पहचान बनाता है jamun ke fayde

तो इसका मतलब जामुन को खाते ही रहे जिस से रोगो से छुटकारा मिलता रहे नहीं ऐसा नहीं क्योंकि लिमीट से ज्यादा कोई भी चीज़ हो खराब करती है इस लिए हम बताते है जामुन को खाने का सही तरीका

जामुन खाने का तरीका

अगर आप जामुन क्या कोई भी चीज़ हद के पार होकर करते हो तो वो आपको फायदा पोहचाने की जगह नुकसान पहुँचाती है इस लिए आपको जामुन को इक दिन में केवल 100 ग्राम से ज्यादा जामुन नहीं खाये

और महीने में 7 दिन से अधिक जामुन नहीं खाये क्योंकि इतनी मात्रा आपके लिए एक ओषधि की तरह काम करेगी और ज्यादा खाओगे तो नुकशान नहीं करेगी तो फायदा भी नहीं करेगी इस लिए आप हमेसा ये ख्याल रखे

जामुन किस रोग में काम आता है

जामुन रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते है क्योनी जामुन में पेडोकेमिक्ल होता है और इस से शरीर में कमजोरी दूर होती है और एनीमिया से पीड़ित लोग को भी जामुन से फ़ायदे होते है और सुगर में भी जामुन लाभ कारी है

जामुन से नुस्खे

जामुन खाने के फायदे
जामुन खाने के फायदे

एसिडिटी जामुन से ठीक होती है इसके लिए आपको काले नमक़ में भुना हुआ ज़ीरा मिलाके पीस ले इसके साथ जामुन का सेवन करे तो आपकी एसिडिटी की समस्या दूर हो जाएगी

गोरा होने का अचूक उपाय

आज के समय में कोन ऐसा है जो अच्छा नहीं देखना चाहता तो इस में भी जामुन एक महत्वपूर्ण ओसधि की तरह काम करता है इसके लिए आपको गायके दूध में जामुन के गूदे का पेस्ट बनाकर एक सप्ताह में 2 बार लगाए तो आपका गोरा रंग हो जायेगा

जामुन के फायदे और नुकसान

जामुन से फायदे तो जबसे पोस्ट शुरू किया फायदे ही फायदे बताये है इस लिए अब जामुन से नुकसान कब होता है ये देखे खाली पेट जामुन नहीं खाये और जामुन

खाने के बाद दूध नहीं पिए क्योकि ये आपकी सेहत के नुकसान देता है और
खाने का तरीका दिन में 100 ग्राम से ज्यादा जामुन नहीं खाये और महीने में 7 दिन से अधिक जामुन नहीं खाये

बिस्तर में पेशाब करने का आयुर्वेदिक इलाज

अब आप जामुन की गुठलिया चूर्ण या जामुन पाउडर के फायदे देखे जब रात में आपका बच्चा बिस्तर में पेशाब करे तो जामुन की गुठली के चूर्ण को दिन में दो बार आधा – आधा चमच पानी के साथ देने से उसकी ये बीमारी ठीक हो जाएगी

आज का पोस्ट jamun ke fayde आपको अच्छा लगा होगा और आप अगर इस तरह से जामुन को उपयोग में लेते है तो आपको फायदा भी होगा तो आप दोस्तों पोस्ट पर कमेंट और पोस्ट को शेयर जरूर करे धन्यवाद

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