घुटनों का दर्द की परेशानी से छुटकारा | ghutno ka dard ki dawa

आज के समय में घुटनों का दर्द होना एक समान्य सी बात हो गई है लेकिन ये समस्या जिसके होती है उसके लिए बहुत बड़ी समस्या है और ये परेशानी अनुमानित 50 साल की उम्र होने के बाद होती है

ghutno ka dard ki dawa और उन्हें ना केवल चलने में बल्कि उठने बेठने में भी परेशानी होती है इस लिए आज हम लेकर आये है

खास आपके लिए घुटनों का दर्द घरेलू उपाय जो अगर आप अपनाएंगे तो आपको घटने के दर्द में काफी आराम मिलेगा और आप फिर से भाग और दोड पाएंगे!

ghutno ka dard ki dawa
ghutno ka dard ki dawa

घुटनों का दर्द होने का कारण घुटनों का दर्द घरेलू उपाय ghutno ka dard ki dawa

वेसे तो आज के समय घुटनों का दर्द 50 में से 40 व्यक्तियों के होता है लेकिन कॉमन ये ही मिलता है की घुटनों के जोड़ो में से ग्रीस कम होने के कारण और केल्सियम की कमी के कारण ही घुटनों में दर्द होता है आइये जानते है घुटनों के पेन होने से कोनसे घरेलू  उपाय कर सकते है!

घुटनों का दर्द घरेलू उपाय

जी हाँ आज इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आये है असरदार रामबाण घुटनों का दर्द घरेलू उपाय

मेहँदी और अरंड के पतो को बारीक़ पीसकर के उसका अगर लेप घुटनों पर किया जाये तो आपको आराम जरुर मिलेगा!

कच्चे आलू को क्दुकास करके पीसकर उसका लेप अगर घुटनों पर किया जाये तो आपके घुटने जल्दी ही पूरी तरह से ठीक होने लगेंगे बस ये आपको नियमित रूप से करना है!

मेथी से घुटने के दर्द में आराम 

मेथी के दानो को बारीक़ पीसकर के सुबह – सुबह अगर एक चमच पानी के साथ लिया जाये तो बहुत ही जल्दी घुटनों के दर्द में आराम मिल जायेगा!

बोनस टिप

अगर कम उम्र में घुटनों का दर्द हो तो  जवानी के समय भी मेथी दाने का उपयोग किया जाये तो बुढ़ापे में घुटनों में दर्द नही होगा!

इसे भी पढ़े

पोस्ट के बारे में 

ghutno ka dard ki dawa आज के इस आर्टिकल में हमने आपको जोड़ों के दर्द का घरेलू उपाय बताया है की किस तरह से आप घुटनों का दर्द का घरेलू और आसन तरीके से इलाज कर सकते है

और हमारे द्वारा हमेसा से ही बड़े ही आसन तरीके से घरेलू उपाय बताये जाती है जो की आप घर पर ही त्यार कर सकते है हमेसा की तरह ही अगर आपको पोस्ट में जरा सा भी उपयोगी जानकारी मिली तो आप शेयर करे और कमेंट करना बिलकुल ही मत भूले राम जी राम!

Leave a Comment

%d bloggers like this: